どうも。 さとです！ 今日も引き続き 運動前にやった方がいい ストレッチ 第2弾です！ このストレッチで あなたは 練習初めに 「ボールを投げると 肩が痛い」 ということがなくなります！ 怪我におびえることなく ボールを投げれるので シュートにも 思い切…