こんにちは！さとです！ 今回はハンドボールをする上で どうしても必要になる 「握力」の鍛え方についてお話したいと思います！ もし握力が弱いとままだと ・ボールを片手でつかめずミスが増える ・シュートやパスのコントロールが上手くいかない などの理由…

こんにちは！さとです！ 今回はハンドボール上達で１番 といってもいいくらい重要な 「キャッチ」の話をしようと思います この練習法をしてキャッチが上達すると ・キャッチするのに余裕ができて視野が広がる ・次のパスやシュートの動作がしやすい ・仲間が…

初めまして！さとです！ 今回は初投稿ということで 「身長」について話していきたいと思います。 あなたはハンドボールをやっていて「自分は小さいからセンターとして試合に出るなんて無理」と諦めていないでしょうか。 僕も中学生でハンドボールを始めたば…