こんにちは！さとです！ 今回は 「試合になるとなかなか実力を発揮できない」 と悩んでいるあなた 必見です これを意識するだけで ミスを恐れることなく 思い切ったプレーができて 試合を100％楽しめます そうなれば試合にも たくさん出してもらえて 緊張す…

こんにちは！さとです！ 今日お話しすることを実践すれば あなたは確実に上手くなり できるプレーの幅が グッと広がります！ 逆にこれをしないと どうしたら上手くなるか わからなくなってしまい 伸び悩んでしまいます それは 「真似をする」 ということです…

こんにちは！さとです！ これまでたくさんの トレーニングをご紹介してきましたが あなたの体を作るのは 「食事」です 今からお話することをすれば 普段のトレーニングの効果が 何倍にもなります また、まだ成長期のあなたは これを守るか守らないかで 身長…