一流アスリートも使う目標達成術
どうも。
さとです！
今日は
昨日の予告通り
あの超一流アスリートも
実際に行っていた
夢を実現させるための
『目標設定方法』
についてお話します！
昨日のブログで
あなたの現在地点を
把握してもらったと
思います。
なんのことか
わからないという人は
先にこの記事を
読んでくださいね！
↓↓↓↓
その上で
今日の方法を使えば
目標の実現のための道筋
がより明確になります！
そうなれば
あなたのハンドボールの
成長速度は
今までの倍以上になり
そればかりでなく
あなたの人生においても
有効活用できるので
就職に関しても
どんなことでも
あなたの夢を
叶えるために
この方法を
知らない人よりも
圧倒的に有利になります！
逆に知らなければ
ハンド上達のために
何をすればいいのか
いつまでも答えがでないまま
練習をいくらしても
上達が見られず
試合に負けて
「自分はこれまで
何をやっていたんだろう」
と後悔をしてしまいます。
そればかりか
あなたのこれからの人生で
夢を実現させたいのに
必要のない
寄り道をして
気づかぬうちに
周りの人たちに
置き去りに
されてしまうでしょう。
それだけ
この方法を
知らないのは
あなたにとって不利です！
今日からできる
方法なので
絶対に取り入れましょう！
ちなみに
この方法を
実際にやっていた
超一流アスリートというのは
この方です！
ピッチャーでは160キロ
バッターではホームランを量産する
『二刀流』の異名を持つ
あの大谷翔平選手です！
あれだけの
功績を残すために
やっていた方法を
今日ご紹介します！
彼がやっていたのは
『目標達成シート』
を作ることでした！
これが
大谷選手が高校生の時に
実際に作った
目標達成シートです！
作り方を
説明しますので
今から紙とペンを
用意してください！
まず写真のように
9×9マスのシートを
作ります。
そして
そのシートの真ん中のマスに
あなたの目標
を書いてください！
大谷選手の場合は
ドラフト1位で
8球団から指名されること
ですね！
次に
シート真ん中の3×3のマス。
つまり
今書いた目標の
周りの8マスに
あなたの目標を
達成するために
必要な要素
を書いてください！
その要素は
シートの周りの
3×3のマスの中心にも
書きましょう！
大谷選手では
体づくり、コントロール、キレ、メンタル
スピード、人間性、運、変化球
の部分です！
最後にその周りの
まだ何も書いていないマスに
今書いた要素を
手に入れるために
具体的に求められる
行動や方法などの項目
を書いていきましょう！
これにより
・今求められていること
・そのために
やらなくてはいけないこと
というものが
目に見える形で
明確になるので
「この作業を行えば
夢が叶うんだから
あとはやるだけだ！」
と前向きな気持ちになり
目標達成へのスピードは
比べ物にならないほど
速くなります！
今日の話は以上です！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
※投稿内容のリクエスト、質問など
コメントで募集してます！
気軽にお願いします！
―――――――
P.S.
僕は中学生から
始めました。
ボールを投げることが
好きですぐに上手くなると
思っていましたが
なかなか上手くなれず、
身長が低いせいにして
一度嫌いになりました。
あなたには
そんな風には
なってほしくないと思い
こうしてブログを書いてます。
かつて僕が抱えていた
◆何をどのように練習していいかわからない
◆活躍できないのは身長のせい
◆努力してるつもりなのに
結果として表れない
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